Pilates

Descrizione del servizio

Scopri quali sono i tuoi muscoli profondi e impara ad allenarli in modo efficace per rinforzare tutto il corpo, con focus sulla parete addominale e il pavimento pelvico. Noterai benefici sulla postura, la respirazione, la flessibilità e l’equilibrio. Avrai un corpo più forte e tonico ed un benessere psicofisico immediato.